旅游康养作为一个新兴领域◈★，对富有资源◈★、条件和决心的市县来说◈★，在起步发展的初期阶段◈★，一定要注意找准方向◈★、突出特色◈★、抓住核心旬阳县宣传网◈★、做好产品◈★，脚踏实地的把产业基础奠定好◈★。

　　康养是当下一个时髦词汇◈★，有点儿像元宇宙◈★、数字化旬阳县宣传网◈★、共享经济之类尊龙棋牌正式版◈★，与各行各业◈★、生产生活都相关联◈★，参与共建或搭顺风车的便从四面八方涌来◈★。如旅游康养◈★、文化康养◈★、地产康养◈★、科技康养◈★、气候康养◈★、生态康养◈★、食品康养◈★、医疗康养尊龙棋牌正式版◈★，数之不尽◈★、列之不完尊龙棋牌正式版◈★。

　　各方面的积极参与是好事◈★，只有广泛的关注◈★，才能成为社会热点尊龙棋牌正式版◈★，引起各地党委和政府的重视◈★；但做成任何一件实事或大事◈★，不能满足于表面热闹◈★、广泛参与◈★、或仅是贴标签◈★。更重要的还得做较深入一些的研究◈★，找出和把握规律◈★，集中精力抓住重点和核心◈★，才能把康养资源的优势和外部条件◈★，转化为实实在在的康养经济◈★、康养产业◈★。

　　近些年◈★，康养主题的研讨和论坛不少◈★，我听了多个方面的康养之论◈★，看了不少康养资源和康养项目◈★，总体觉得现在处于草莽初创的起步阶段◈★，望文生义的多◈★、生吞活剥的多◈★、东拉西扯的多◈★，而看清基本内涵◈★、把握核心要旨◈★、系对第一粒扣子的相对还少一些◈★。

　　如果各界对康养内涵◈★、康养产品◈★、康养经济的基本特征都有较大分歧◈★，甚至基本不是一个目标和范畴◈★，那么最终将很难建设真正意义的康养产业和康养强县◈★。

　　从旅游的角度看康养◈★，可以说是旅游+◈★、旅游+康养◈★，是全域旅游涉及的一个新领域◈★。我认为◈★，这个领域所涉及的一些方面或要素◈★，大致应有以下特点◈★：

　　（1）康养不应单是养老◈★，而应是全年龄段的人◈★。有的地方一说搞康养◈★，就想到建养老院◈★、养老基地◈★，这没有什么错◈★，但相对局限了◈★；而应为全年龄段的人提供有益健康的服务产品◈★，就是说康养产品应是多元化◈★、多层次◈★、对应性的◈★，一旦空泛就供应不好◈★、就没有市场◈★。

　　（2）康养不应单是对当地人◈★，而应包括外地旅游者的主客共享◈★。有人主张大力发展康养事业◈★、解决群众最基础的康养需求◈★，这个方向永远是真理◈★，但这未必是康养产业发展的主要路径◈★；如说到包括游客在内◈★，恐怕就得个人花些钱◈★，甚至与公费医疗也难沾边尊龙棋牌正式版◈★。这不是一个小的分歧◈★，而是难以走到一起的产品目标◈★。

　　（3）康养不单是有益健康◈★，还应该是消除疾病◈★。两者目标是统一的◈★，但做法和路数截然不同◈★。前者比较简单◈★，有资源性的条件就可以◈★，如优质的空气◈★、水源◈★、干湿度◈★、气温◈★，都会有益于健康◈★；后者则就复杂了◈★，主要是治疗慢性病◈★、亚健康◈★，就得首先要对症医治◈★、对症康养◈★，手段是多元化的◈★，与医院的区别就是非纯药物治疗◈★，而是综合运用了康养条件◈★。

　　（4）康养不单靠好的资源◈★，更重要的是核心性产品◈★。现在各地都在历数康养资源之丰富◈★、之独特◈★、之优越◈★，还有不少地方就拿资源当产品◈★，产品化的程度普遍非常低旬阳县宣传网◈★，称得上产品的有不少是初级组合◈★。所谓康养的产品◈★，不是指水◈★、粮◈★、菜◈★、果等◈★，这些还只是康养资源◈★；只有能够配合医疗◈★、疗养等手段◈★，最终能够提升健康水平◈★。这种提升不是定性就行◈★，还得能以技术手段检测出来◈★，或者患者自己感觉痊愈或明显缓解◈★。我去北方某矿泉区调研◈★，听说其水质及所含矿物质达到世界级水平◈★，很多百姓每日去打水回家喝◈★，但一问当地却是心脑血管病的高发区◈★，那么喝矿泉水到底能有益什么？因此◈★，只有对某类病症最拿手和最有效的“套餐”◈★，才能称之为康养旅游的核心产品◈★。

　　（5）康养不单是某方面◈★，还得综合的和融合的发力◈★。例如◈★，旅游可以让人心胸开阔◈★、心情愉快◈★，个别人受挫折◈★、想不开◈★、抑郁了◈★，旅游一圈可能就把心态调好了◈★；中医药则是治疗慢性病◈★、亚健康的很好手段◈★，俗称的“调一调”往往是管用的◈★；运动◈★、体操◈★、武术旬阳县宣传网◈★、瑜伽◈★、太极拳◈★、八段锦◈★，不仅可强身健体◈★，还有利于舒展心情◈★、精神愉悦◈★；有个职业叫“音乐疗愈师”◈★，是传入中国较晚的职业行当◈★，就是以音乐手段在心理疏导◈★、康复医疗◈★、疼痛控制◈★、身心疾病维护等方面◈★，为患者提供服务◈★。这些都可以在康养中加以统筹运用◈★。

　　陵川县地处太行山南端绝顶◈★，拥有纯净空气◈★、绿色生态◈★、秀丽山水◈★、清凉避暑◈★、中药基地等优势康养资源◈★，也要加快把资源优势转化为产品优势◈★、进而再转化为产业优势◈★，才能使旅游康养蓬勃发展◈★、大有作为◈★，才能尽快建设为旅游康养强县◈★。

　　当下◈★，应加强旅游康养的核心产品建设◈★，这类产品不仅笼统地说有益于健康◈★，更应该是能验证◈★、乃至可检测的◈★，也就是让慢性病◈★、亚健康等病患◈★，配合康养手段而得到较好医治或明显缓解◈★。例如◈★，一位因血管堵塞引发脑部和肺部功能障碍的患者◈★，到海南以后就生活自如◈★，回到原工作城市就得入院◈★；再如◈★，我前往贵州百里杜鹃景区的中草药医养中心◈★，听老中医说◈★，两个月的针灸等中医治疗+旅游休闲◈★，可使抑郁症患者治愈或明显缓解◈★。

　　一是医疗旅游◈★。把旅游与治病结合起来◈★。以前流传一个笑话◈★，游客到外国做“医美”手术◈★，因漂亮幅度太大◈★，而回国入关受阻◈★，此即“医疗旅游”◈★。当然◈★，发挥好中医药资源丰富◈★、传统医疗技艺精湛的优势◈★，也可取得很好效果◈★。例如◈★，甘肃酒泉市肃北县蒙医院有“放血”治疗高血压的独门绝技◈★；有的医疗机构对各种失眠患者◈★，有一整套卓有成效的医疗手段加以调养◈★，包括设施设备◈★、环境◈★、药物等◈★。

　　二是疗养康体◈★。与医疗相比◈★，主要是疗养成分更大◈★。建国以来◈★，我国就建有工人疗养院◈★，如今疗养领域拓展了◈★，滨海◈★、温泉◈★、森林◈★、山地都有◈★。接受疗养者◈★，需在专业人员的指导下◈★，进行治疗性的康养◈★。如泡温泉◈★，不是泛泛的泡◈★、随意的泡◈★，而在医疗师的指导下◈★、选择对症的温泉水◈★、一次泡多久◈★、再辅之以必要的治疗手段◈★；还可学习一些强身健体之法◈★，如瑜伽◈★、八段锦◈★、太极拳◈★、五禽戏◈★，还有国外的如印度的瑜伽◈★、德国的室内滑雪操（Skigymnastik）◈★。

　　三是度假休闲◈★。度假者相对于观光者◈★，一般停留时间较长◈★，发达国家人把度假视为“刚需”◈★。我国90年代就致力于国家旅游度假区建设◈★，批了12家◈★；后则推动了国家级旅游度假区建设◈★，现有63家◈★；全国省级旅游度假区约千家◈★。度假也俗称“旅居”◈★、“候鸟生活”◈★，每年最适宜的时段到某地旅居尊龙棋牌正式版◈★，起码可解决暑热和严寒问题◈★，又能放松压力◈★、愉悦身心尊龙棋牌正式版◈★。目前◈★，国内这样的人群已较多◈★，暑期前往陵川县避暑的周边河南人就超过10万◈★、冬日海南文昌仅拥有“二居所”的“候鸟”也超过10万◈★。

　　度假期间要得到很好的康养效果旬阳县宣传网◈★，也得有专业人士指导◈★：无论是泡温泉◈★、矿泉◈★，还是沉浸在生态绝佳处“森养”◈★，还是学习课程◈★、练功修行◈★，如印度西部的古吉拉特邦就有一座马拉维瑜伽大学（分校）◈★，对来自各国的研学者教授印度瑜伽◈★。

　　四是药膳食养◈★。关键在对症而食◈★，分类施治◈★。就是通过科学地选择◈★、搭配◈★、烹调食物◈★，以调养身体◈★、助益健康◈★。要得到最好的食养效果◈★，一是采用好的食材◈★，如原产地◈★、地理标志产品◈★，如绿色旬阳县宣传网◈★、有机产品◈★；二是具有针对性◈★，在医养专家的指导下◈★，根据客源体质的差异进行食物调养◈★，而非随便就去吃大众药膳◈★；三是由专业厨师指导或代为烹饪◈★，有一套康养特色的菜谱◈★、食谱◈★，也就是“特菜特烹”◈★，不能像吃家常菜一样随意◈★。

　　五是天然颐养◈★。借助于特禀的天然资源进行康养◈★，包括气候◈★、水文尊龙棋牌正式版◈★、地形◈★、植被◈★、海拔◈★、含氧量◈★、富硒◈★、温泉◈★、矿泉等◈★，让某类疾病患者到此即得到明显缓解◈★。本月初◈★，我去博鳌乐城医疗旅游先行区调研◈★，与有关医师交流哪类疾病患者适于到海南康养◈★，他说冬季温暖湿润的气候◈★，很适合像心脑血管病患者◈★、哮喘病患者旬阳县宣传网◈★、慢阻肺◈★、肺间质纤维化◈★、类风湿病◈★、银屑病◈★、肺癌病人等◈★，不仅可有效提高病人生活质量◈★，还可明显减少发病率◈★、服药率◈★。

　　旅游康养作为一个新兴领域◈★，对富有资源◈★、条件和决心的市县来说◈★，在起步发展的初期阶段◈★，一定要注意找准方向◈★、突出特色◈★、抓住核心◈★、做好产品◈★，脚踏实地的把产业基础奠定好◈★，坚定不移的把握产业发展方向◈★，才能一步一个脚印迈向康养强县之路◈★，攀登上旅游康养的太行之巅◈★。（高舜礼）

　　（本文系作者2023年9月23日在山西晋城陵川县由中国国土经济学会举办的“2023深呼吸环境与健康大会”的主题演讲◈★，有所整理◈★，标题后加）尊龙凯时官方◈★，卧床照护◈★！尊龙凯时人生就是博◈★，五星养老康复复健◈★。尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!◈★！尊龙凯时人生就是博官网登录◈★！